세인트존스워트 효능, 부작용? 직접 키우기?

세인트존스워트(Hypericum perforatum)는 수세기 동안 전통 의학에서 우울증과 불안을 포함한 다양한 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 또한 일부 과학 연구에 따르면 경증에서 중등도의 우울증을 효과적으로 치료할 수 있는 것으로 밝혀졌지만 결과는 엇갈리고 있습니다.

그렇다면 직접 키우려고 노력해야 할까요?

세인트존스워트는 밝은 노란색 꽃에서 꿀을 생산합니다. 꽃에는 꽃잎으로 둘러싸인 수술이라고 불리는 작은 관 모양의 구조물이 많이 있습니다. 이 수술은 당분이 풍부한 꿀을 생산하여 수분 매개자에게 매력적입니다.

세인트존스워트 심기의 장점

사람들은 세인트존스워트의 약효, 매력적인 노란색 꽃, 벌과 나비와 같은 수분 매개체를 정원으로 끌어들이는 능력 등 다양한 이유로 세인트존스워트를 심습니다.

세인트존스워트에서 생산되는 꽃은 늦봄부터 초여름에 피며 정원에 색을 더합니다. 또한 초원, 코티지 정원, 야생화 정원 등 다양한 정원 환경에서 사용할 수 있습니다.

세인트존스워트는 밝은 노란색 꽃에서 꿀을 생산하기 때문에 나비와 벌을 끌어들입니다. 꽃에는 꽃잎으로 둘러싸인 수술이라고 불리는 작은 관 모양의 구조물이 많이 있습니다. 수술은 당분이 풍부한 꿀을 생산하여 벌과 나비와 같은 수분 매개체에게 매력적인 먹이가 됩니다.

또한 세인트존스워트의 꽃은 일반적으로 여름과 초가을에 개화합니다. 다른 많은 꽃들은 이미 개화를 멈췄기 때문에 이 시기에는 수분 매개자의 중요한 먹이가 됩니다. 이 식물은 또한 많은 곤충과 나비에게 덮개와 서식지를 제공합니다.

세인트존스워트 심기의 단점

세인트존스워트를 재배하지 않는 이유는 여러 가지가 있으므로 심기로 결정하기 전에 다음 사항을 고려하세요. 다음은 단점입니다:

세인트존스워트는 일부 지역에서 침입성이 강하여 빠르게 퍼져 토종 식물을 대체할 수 있습니다.
세인트존스워트는 다른 식물의 성장을 억제하는 화학 물질을 방출할 수 있어(동종 병증) 근처에 다른 종을 재배하기 어렵게 만들 수 있습니다.
세인트존스워트는 꿀벌과 나비를 포함한 야생동물에게 충분한 꿀이나 숙주 식물을 제공하지 못할 수 있으므로 야생동물에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
말, 양, 소와 같이 방목하는 동물에게는 독성이 있어 광과민증 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
농부들은 농작물 수확량을 감소시키고 가축을 병들게 할 수 있으며 많은 제초제에 내성이 있는 것으로 알려져 있기 때문에 심각한 문제로 간주할 수 있습니다.
세인트존스워트는 피임약, 항우울제, 혈액 희석제 등 여러 종류의 약물과 상호작용하여 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

세인트존스워트는 다량 섭취할 경우 말에게 독성이 있을 수 있습니다.

말의 피부가 햇빛에 민감해지는 광과민증을 유발할 수 있는 하이페리신이라는 화합물이 함유되어 있습니다.

세인트존스워트가 말에 미치는 영향

세인트존스워트는 말의 피부가 햇빛에 민감해지는 광과민증을 유발할 수 있는 하이페리신이라는 화합물을 함유하고 있기 때문에 다량 섭취하면 말에게 독성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 피부 자극, 일광 화상, 체중 감소, 우울증, 식욕 부진 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 때로는 운동 실조나 근육 떨림과 같은 신경학적 문제를 일으킬 수도 있습니다.

말들은 신선하거나 말린 식물을 섭취하면 영향을 받을 수 있으며, 소량이라도 독성이 있을 수 있습니다. 따라서 말을 세인트존스워트에 접근하지 못하도록 하고, 세인트존스워트가 있는 곳에서 방목한 적이 있다면 면밀히 관찰하는 것이 중요합니다.

세인트존스워트 재배 방법

세인트존스워트는 다년생 식물로 부분적인 그늘보다는 햇볕이 잘 드는 곳과 배수가 잘 되는 토양을 선호합니다. 키우려면 씨앗을 심거나 꺾꽂이를 할 수 있습니다.

다음은 세인트존스워트를 재배하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다:

세인트존스워트는 온화한 기후와 충분한 햇빛이 있는 지역에서 잘 자랍니다. 세인트존스워트는 배수가 잘 되고 비옥한 토양, 약 알칼리성, pH 7.0 전후의 토양을 선호합니다.
세인트존스워트는 이른 봄에 배수가 잘 되는 토양에 뿌려야 하는 씨앗에서 시작할 수 있습니다. 씨앗은 씨앗이 발아할 때까지 축축하지 않고 촉촉하게 유지해야 하는 흙으로 가볍게 덮어야 합니다.
세인트 존스 워트는 분열 또는 줄기 절단으로 번식 할 수 있습니다. 분열로 번식하려면 성숙한 식물을 조심스럽게 파서 뿌리 덩어리를 각각 줄기와 뿌리 시스템을 가진 여러 개의 작은 부분으로 분리합니다. 줄기를 잘라 번식하려면 봄이나 초여름에 성숙한 식물에서 4~6인치 길이로 잘라낸 다음, 잘라낸 끝을 발근 호르몬에 담근 다음 배수가 잘 되는 토양에 심습니다.
식물은 정기적으로 물을 주어야 하지만 축축한 토양을 좋아하지 않으므로 물을 너무 많이 주지 마세요. 그러나 여름철 날씨가 덥고 건조할 때는 물을 더 자주 주어야 할 수도 있습니다.
봄에 균형 잡힌 비료를 가볍게 바르면 도움이 될 수 있지만 무거운 비료는 필요하지 않습니다.
주기적인 가지치기는 새로운 성장을 촉진하고 모양을 유지하는 데 도움이 됩니다. 가지치기는 봄이나 가을에 해야 하며, 죽은 가지나 손상된 가지는 모두 제거해야 합니다.
세인트존스워트는 일반적으로 해충과 질병에 강하지만 습한 환경에서는 녹, 잎 반점, 흰가루병에 취약할 수 있습니다. 식물을 정기적으로 검사하여 문제가 심각해지기 전에 미리 파악하세요.
세인트존스워트의 꽃과 잎은 보통 한여름에서 늦여름에 꽃이 피었을 때 수확할 수 있습니다. 꽃과 잎은 이슬이 마른 화창한 날에 서늘하고 건조하며 통풍이 잘되는 곳에서 수확한 후 사용해야 합니다.

세인트존스워트는 한번 심으면 가뭄에 잘 견디며 많은 관리가 필요하지 않습니다. 봄이나 가을에 뿌리 볼을 나누어 번식할 수 있지만, 침입성이 강하기 때문에 밀폐된 공간에 심거나 잘 관찰하여 원치 않는 성장을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 행운을 빕니다!